در این مقاله راههای ساده و آسان به شما معرفی شده، كه شما می توانید از همین امروز آنها را به كار ببندید تا توانائی مغز خود را افزایش دهید:

- پازلها و معماهای مشكل حل كنید.

- سعی كنید از هر دو دست خود استفاده كنید. مثلا اگر راست دست هستید، از دست دیگر یعنی دست چپ خود برای شانه زدن مو، مسواك زدن یا استفاده از موس كامپیوتر استفاده كنید، به طور همزمان با هر دو دست بنویسید، قاشق و چنگال را با دست مخالف بگیرید.

- یاد بگیرید كه از تضادها لذت ببرید.

- سعی كنید افكار خود رابه صورت نقشه در آورید. در این روش افكار و ایده ها روی كاغذ نوشته می شوند و به هم ربط داده می شوند.

- یك یا چند حس خود را مسدود كنید. چشم بسته غذا بخورید یا با چشمان بسته دوش بگیرید.

- سعی كنید طعمهای مختلف را بچشید، مثلا شكلات، شربت، پنیر یا هر چیز دیگر را مزه كنید.

- سعی كنید بین چیزهای به ظاهر بی ارتباط با هم، ارتباط برقرار كنید.

- از صفحه كلیدهای كامپیوتر مختلف و متنوع استفاده كنید، تا ذهنتان در اثر كار با آنها ورزش كند.

- راههای جدید استفاده از وسائل معمولی را پیدا كنید، مثلا چند استفاده مختلف برای یك میخ پیدا كنید.

- روشهای خلاقیت را بیاموزید.

- همیشه اولین پاسخ را درست ترین پاسخ ندانید و سعی كنید در پی پاسخ های جدیدتر و بهتر باشید.

- تصاویر را بچرخانید یا تصویر روی صفحه مانیتور خود را سر و ته قرار دهید.

- دید منتقدانه پیدا كنید و سعی كنید یاد بگیرید كه اشتباهات متداول را كشف كنید.

- منطقی بودن را بیاموزید و پازلهای استدلالی و ریاضی حل كنید.

- با روشهای علمی آشنا شوید. در این روش، پدیده های دور و بر را بررسی كرده و دانش جدید كسب می كنید.

- شكلك در آورید و سر و صدا كنید. لازم نیست هنرپیشه باشید.

- مثبت بیندیشید.

-یک ساز موسیقی بزنید، نقاشی یا مجسمه سازی كنید یا هر هنر دیگری را انجام دهید.

- شعبده بازی و تردستی یاد بگیرید.

- مواد غذائی مناسب مغز بخورید، مثل پسته، گردو، بادام، غلات، توت فرنگی، تخمه آفتابگردان، چای سبز، تخم مرغ، گوجه فرنگی، كلم بروكلی، ماست، شكلات و ... .

- ورزش كنید.

- مقدار زیادی آب بنوشید.

- نفس عمیق بكشید.

- بخندید.

- فعالیتهای خود را تغییر دهید و سرگرمیهای جدید پیدا كنید.

- خوب بخوابید.

- خواب نیمروز را فراموش نكنید.

- موسیقی گوش دهید.

- بر تاخیرهای خود غلبه كنید.

- مقالاتی در خصوص نیروی مغز از اینترنت یافته و بخوانید.

- لباسهایتان را عوض كنید. پابرهنه راه بروید.

- از خود تشكر كنید.

- زندگی خود را ساده كنید.

- شطرنج بازی كنید یا دیگر بازیهائی از این دست انجام دهید. می توانید در این زمینه از اینترنت هم كمك بگیرید.

- بازیهای مناسب برای مغز انجام دهید، مثل جدول سودوكو و ... .

-بچگانه رفتار كنید.

- بازیهای ویدئوئی انجام دهید.

- طنزپرداز باشید. لطیفه بنویسید یا بسازید.

- لیست صدتائی بسازید. در این روش صورت مسئله یا مشكل را بالای صفحه می نویسند و سعی می كنند صد پاسخ مختلف برای حل آن یادداشت كنند.

- هر ایده ای را ثبت كنید و یك بانك ایده درست كنید.

- به ایده ها اجازه بدهید كه تراوش كنند. سپس در فاصله زمانیهای منظم به آنها برگردید و آنها را پرورش دهید.

- سعی كنید در طول روز هر چند بار كه می توانید رنگ قرمز را مشاهده كنید. ماشینهائی كه ویژه و خاص هستند را پیدا كنید. یك طرح ایجاد كنید و روی آن تمركز كنید.

- افكار خود را مثل یك مجله بنویسید.

- یك زبان خارجی یاد بگیرید.

- همیشه در یك رستوران غذا نخورید. در رستورانهای مختلف غذا بخورید، خصوصا رستورانهای محلی.

- برنامه نویسی كامپیوتر را یاد بگیرید.

- كلمات طولانی را سر و ته بخوانید.

- محیط خود را عوض كنید. تغییر دكوراسیون دهید یا به جای دیگری نقل مكان كنید.

- بنویسید! یك داستان، شعر یا یك وبلاگ بنویسید.

- زبان اشاره یاد بگیرید.

- یك آلت موسیقی را یاد بگیرید.

- از یك موزه دیدن كنید.

- چگونگی عملكرد مغز را مطالعه كنید.

- به نحوه یادگیری خود پی ببرید. مثلا با استفاده از تصاویر،‌ بیشتر مطالب را فرا می گیرید یا نمودارها به شما در یادگیری كمك شایانی می كنند؟

- از تقویم استفاده نكنید، بلكه به صورت ذهنی تاریخها را به خاطر بسپارید.

- سعی كنید به صورت ذهنی گذر زمان را تخمین بزنید.

- با ریاضیات دوست شوید و معماهای ریاضی حل كنید.

اسامی افراد را به خاطر بسپارید.

- مدیتیشن انجام دهید. توجه و آگاهی را در خود ایجاد كرده و ذهنی خالی را آماده كنید.

- فیلمهائی با موضوعات متنوع تماشا كنید.

- تلویزیون را خاموش كنید.

- تمركز خود را بهبود دهید.

- با طبیعت آشتی كنید.

- سرعت فعالیتهایتان را تغییر دهید. آنها را خیلی تند یا خیلی كند انجام دهید.

- در یك زمان فقط یك كار انجام دهید.

- خود را به جای دیگران بگذارید. تصور كنید كه مردم چگونه می توانند متفاوت فكر كنند یا مسائل شما را چگونه می توانند حل كنند.

- یك روش و رفتار منطقی را پیش بگیرید.

- زمانی را به تنهائی و استراحت اختصاص دهید.

- همواره در طول زندگی سعی كنید چیزهای جدید یاد بگیرید.

- به كشورهای دیگر سفر كنید و روشهای مختلف زندگی را بیاموزید.

- از یك نابغه در زندگی الگو بگیرید.

- شبكه ای از دوستان حامی را در اطراف خود داشته باشید.

- رقابت كنید.

- فكرهای بكر و ناگهانی كنید.

- به منشاء وریشه مشكلات بروید.

- نقل قولهای مختلف و سخنان بزرگان را جمع آوری كنید.

- وسائلی كه با آنها كار می كنید را تغییر دهید. به جای كامپیوتر از كاغذ و به جای نوشتن از ضبط صدا استفاده كنید.

كتاب بخوانید.

- مهارت خواندن خود را بهبود دهید. خواندن، یك مهارت است آن را تقویت كنید.

- كتابها را خلاصه كنید.

- خودآگاهی را در خود تقویت كنید.

- مشكلاتتان را بلند بلند بگوئید.

- یك تجربه را با جزئیات توضیح دهید.

- خط بریل یاد بگیرید. می توانید با یادگیری شماره طبقات، در بالا و پائین رفتن از آسانسور شروع كنید.

- از عطرهائی با بوهای مختلف استفاده كنید.

- احساساتتان را با هم مخلوط كنید، مثلا فكر كنید كه رنگ صورتی چه وزنی دارد، اسطوخودوس چه صدائی دارد.

- مناظره كنید. از یك موضوع خاص دفاع كنید و سعی كنید طرف مخالف را بگیرید.

- زمان را مدیریت كنید.

- زمانی را به پیشرفت و بهبود مغزتان اختصاص دهید.

- كنجكاو باشید.

- مهارتهای بصری خود را تقویت كنید، و لااقل 5 دقیقه در روز از آن استفاده كنید.

- رویاهایتان را یادداشت كنید. دفترچه كوچكی تهیه كرده و اولین رویائی را كه هر صبح در ذهن دارید یادداشت كنید.

- یك كتاب لغت از كلمات جالب تهیه كنید و كلمات خاصی را اختراع كرده و در آن بنویسید.

- تشابهات و استعاره ها را پیدا كنید.

- استرس و اضطراب خود را مدیریت كنید.

- از راههای مختلفی سر كار بروید. خیابانهائی را كه برای رسیدن به محل كارتان می پیمائید، تغییر دهید.

- سیستمهای مختلفی را روی كامپیوترتان نصب كنید.

- دامنه لغاتتان را افزایش دهید.

البته راههای دیگری نیز برای جوان و شاداب نگه داشتن مغز وجود دارد كه می توانید آنها را پیدا كرده و یاد بگیرید.

با تشکر از دوست عزیزم فریماه خانوم.

عملیات تروریستی گروهك ریگی در سراوان:

شهادت 2 مامور زحمتکش نیروی انتظامی

پاسخگویی به شبهات دینی:عاشورا

با عرض تسلیت به مناسبت فرا رسیدن ایام عزای حسینی

در این  پست به برخی از شبهات راجع به نهضت عاشورا پرداخته شده است:

-----------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

 1 - دلیل روز عاشورا و تاسوعا را به این نام نهادند فلسفه آن چیست و معنای آن چه می باشد؟

«تسع» در عربی به معنای نٌه و تاسع و تاسوعا به معنای نهم می باشد. چنانكه «عشر» به معنای ده و عاشورا به معنای دهم می باشد. كاروان اباعبدالله الحسین علیه السلام در روز دوم محرم به سرزمین مقدس كربلا فرود آمد و تا روز عاشورا در آن سرزمین بودند به لحاظ آن كه حوادث مهم كربلا در روز نهم و دهم ماه محرم الحرام اتفاق افتاد این دو روز را برجسته تر نموده و به نام تاسوعا و عاشورا یعنی روز نهم و دهم محرم الحرام نامیدند.
عصر روز تاسوعا، لشكریان عمر بن سعد با محاصره سپاه امام حسین علیه السلام قصد آغاز حمله را داشتند كه بنا به درخواست امام حسین علیه السلام كه توسط حضرت ابوالفضل العباس علیه السلام با طرف مقابل در میان گذاشته شد، جنگ را به فردا یعنی روز عاشورا موكول نمود و علت درخواست این مهلت، شب عاشورا را برای راز و نیاز بیشتر با خدا بود.
از طرف دیگر روز عاشورا كه اوج مصیبت های خاندان اهل بیت پیامبر بود و متعلق به خود امام حسین علیه السلام و روز قبل از آن به نزدیك ترین افراد آن سپاه یعنی پرچمدار رشید كربلا ابوالفضل العباس علیه السلام كه مظهر غیرت و وفا و خشم علیه ظالمین است می باشد.

  2 - من هر سال در محرم در روز عاشورا و تاسوعا به مسجد نمی روم و در خانه می مانم _ نمی دانم این کار من گناه داره یا نه یا اینکه توفیق ندارم (البته در خانه که هستم زیارت، دعا، گریه برای امام حسین(ع) و خاندانشان را فراموش نمی کنم و می توانم بروم)؟.......

ادامه مطلب...